体能评估及身体成分

由我们训练有素的工作人员进行健康评估，了解您的健康水平。

体能评估测验

• 心肺功能
• 身体成分;身体脂肪百分比，BMI, W:H
• 肌肉力量
• 肌肉耐力
• 灵活性
• 身高体重
• 血压

好处：允许私人教练为他们的客户完成最佳的运动处方，并为将来衡量进展设定一个基线。

所有测试结果都保存在我们的MicroFit程序中，以便在以后的测试后比较进展。您将收到打印出来的结果和您的健身档案的图表。