有氧运动和体重区

位于二楼的休闲健身中心是主要的健身区。

心血管设备

位于心血管区域的电视配有心脏剧院（需要个人耳机）。

针对所有肌肉群的各种精选，自由重量和板负荷设备。

牛仔裤/牛仔短裤或有金属扣和皮带的短裤不允许穿在任何软垫设备上。必须穿闭头运动鞋。任何原因都不允许穿靴子、水色鞋、平底鞋、袜子、凉鞋或光脚。任何时候都必须穿衬衫。

电视、音响及耳机请勿更换电视台。允许使用个人立体声；包括一部手机。必须佩戴个人耳机。

毛巾推荐健身毛巾

使用设备时，严禁使用手机

只允许携带瓶装水

健身礼仪30分钟的时间限制（包括热身/冷却），如果其他人在等待有氧器材，请允许其他人在训练间隙使用举重机（“练习”），不要让杠铃撞击或放下杠铃。任何时候，所有自由杠铃都必须使用安全夹。

杠铃、杠铃、杠铃和其他器械在使用后应放回适当的位置

卫生健身房湿巾供您使用

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